遅読術

 本を早く読みたい!!!  そう思う一方で、必ずしも早く読んだからと言って身になるわけではない。  本から一つでもいいから何かを得ることができたら、充分儲けものだ。 「この本は今読んでも自分には響かないな」 そう感じれば… 続きを読む 遅読術

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超速読法

 本をたくさん読みたい!  より多くの本を読んで情報を吸収したい!  わたしは本を読むのがとても遅いので、何が一番欲しいかと問われれば、 “本を早く読む” というスキルが今一番欲しいと思っている。  なぜなら、より多くの… 続きを読む 超速読法

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カテゴリー: 日記

自分と向き合う

 自分と向き合うことが大事  よく言われることだが、どれくらいの人ができているだろうか?  今やっていることは、本当にやりたいことか?  本当はやりたいこと、やってみたいことって何か?それに気づいた時、即行動に移せるか?… 続きを読む 自分と向き合う

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カテゴリー: 日記

自分をケアする

 健康面でももちろん自分をケアすることは大事だが、自分の意見にきちんと向き合うことも、自分をケアするということに繋がる。 本当にやりたいことってなんだ?・・・  これを真剣に自分に問えているだろうか?  どこかで外っ面を… 続きを読む 自分をケアする

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カテゴリー: 日記

笑顔をつくる

 笑顔は難しい。  ふとした時、自分の表情がとても怖くなっていることがある。  意識的に笑顔をつくらなければ、相当嬉しい時や楽しい時以外に笑顔を出すのは難しいものだ。  だから、笑顔も スキル として 訓練 が必要なのだ… 続きを読む 笑顔をつくる

目の表情をつくる

 目は口程に物を言う と言われるように、目で表情を読み取れることもあるし、逆に読み取られてしまうこともある。  口では、 「ようこそおいでくださいました!」 と言っても、目がそう思っていないことを表していては何の意味もな… 続きを読む 目の表情をつくる

挨拶の習慣

 サービス業において挨拶は欠かせない。  コミュニケーションを図る大事な第一ステップだ。  第一印象を良くする意味でも、意識的に挨拶を習慣化しておくことを提案する。  わたしが小学生の頃、 挨拶をされる前に自分から挨拶し… 続きを読む 挨拶の習慣